【国分寺のママ必見】産後骨盤矯正はいつから？産後の不調を解消して笑顔の育児を

出産という大仕事を終えたママの体は、自分が思っている以上にダメージを受けています。「慣れない抱っこで腰が痛い」「産前のズボンが入らない」「尿漏れが気になる」……こうした悩みは、産後の骨盤の開きが関係しています。

 

■ なぜ「産後ケア」が必要なの？

出産時にリラキシンというホルモンの影響で骨盤の靭帯が緩みます。

そのままの状態で育児や家事を続けると、骨盤が歪んだまま固まってしまい、将来的な股関節痛や更年期の不調につながることもあります。

 

■ 施術開始のタイミング

一般的には産後1ヶ月〜6ヶ月の間が、骨盤が柔軟で最も整いやすい「ゴールデンタイム」です。

もちろん、それ以降の方でも丁寧にケアすることで改善は十分に可能です。

当院は地域密着の整骨院として、ママが通いやすい環境を整えています。

お子様連れでも安心してご来院ください。

ひとりで抱え込まず、まずは心と体をリラックスさせに来ませんか？

お気軽にお電話ください。

 

この記事の監修者

たねいち整骨院 代表 種市 卓和

柔道整復師（国家資格保有）

整形外科での経験を活かし、一人ひとりの症状に合わせた根本改善を目指しています。